Чувство жалости к себе может привести к снижению иммунитета и частым простудным инфекциям. Жалость к себе вызывает зависимость и делает нас черствыми по отношению к другим. Нужно сгруппироваться в момент стресса и призвать на помощь все силы духа. Постоянные простуды могут сигнализировать о снижении нервных сил и иммунитета.
# Здоровье
История о том, как краниосакральная терапия помогла трехлетней Эмме справиться с повторяющимися инфекционными воспалениями уха и частичной глухотой. После нескольких сеансов лечения паттерн сна Эммы улучшился, а проверка через несколько недель показала улучшение слуха на 80%.
Массаж стоп согласно аюрведе помогает восстановить работу внутренних органов и уменьшить боли в суставах и спине. Он также снимает синдром хронической усталости и улучшает общее самочувствие. Для массажа стоп ногу нужно расположить поудобнее и массировать точки в определенном порядке. Качество прикосновений гораздо важнее, чем количество.
Статья о том, как массаж определенных точек на стопе может помочь вернуться к нормальному функционированию организма. Описаны 4 точки, которые отвечают за работу гипоталамуса, гипофиза, щитовидной железы и центр стопы. Также упоминается, что рефлексология - это быстрый способ обрести бодрость и приятный массаж.
Статья разбирает миф о том, что пить воду во время еды может негативно повлиять на пищеварение. На самом деле, вода не только не мешает, но и помогает пищеварительным ферментам. Статья также содержит информацию о физиологии желудка и рекомендации по употреблению воды во время еды.
Врач акушером-гинекологом и врачом клинической лаборатории КДЛ-ТЕСТ получил сертификат врача клинической лабораторной диагностики, который позволяет сдавать ежегодно анализы крови с леикоцитом и лейкоцитом, а также вводит в лабораторию ЧЕК-АП по ежегодным анализам.
Если вы страдаете от отека голеней, то можно применять аппликацию из тейпа, которую можно наклеивать как до ходьбы, так и после. Для этого нужно вырезать тейп в форме осьминожки и приклеить его на латеральную и медиальную поверхности голени и стопы. Полосы наклеиваются без натяжения. Эту аппликацию можно использовать периодически, чтобы быстро убрать отек ног.