Аюрведический массаж стоп - простой способ улучшить самочувствие. Массаж биологических точек на стопах активизирует все системы организма. Начинать массаж следует с разминки, затем производятся движения, напоминающие натягивание носка. Для массажа рекомендуется использовать растительное масло, особенно кунжутное.